Beginn
Dienstag., 30.01.2024, 09:00 – 10:00 Uhr
Sie wollen Ihr Gewicht langfristig durch Ernährungsumstellung verringern? Die staatlich anerkannte Diätassistentin Maria Gössling hinterfragt mit Ihnen Ihre Essgewohnheiten. Sie ermittelt Ihren individuellen Kalorienbedarf, vermittelt in jeder Unterrichtsstunde theoretisches Wissen zur Ernährung, gibt praktische Tipps und liefert gesunde Rezepte um eine gesunde, kalorienbewusste Ernährung umsetzen zu können. Ihre Ernährungsumstellung wird über 9 Wochen begleitet. Fortschritte werden unter anderem über Gewichtskontrollen veranschaulicht. Im Durchschnitt wird das Gewicht um ca. ein Kilogramm pro Woche reduziert. Ziel ist es, langfristig einen im Alltag umsetzbaren, gesunden Ernährungsstil zu erlangen.
Alle Termine
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| 30.01.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 06.02.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 20.02.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 27.02.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 05.03.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 12.03.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 19.03.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 26.03.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 09.04.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| 04.09.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | FoKuS Selm, Willy-Brandt-Platz 2, 59379 Selm |
| 11.09.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | FoKuS Selm, Willy-Brandt-Platz 2, 59379 Selm |
| 18.09.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | FoKuS Selm, Willy-Brandt-Platz 2, 59379 Selm |
| 25.09.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | FoKuS Selm, Willy-Brandt-Platz 2, 59379 Selm |
| 02.10.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | FoKuS Selm, Willy-Brandt-Platz 2, 59379 Selm |
| 09.10.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | FoKuS Selm, Willy-Brandt-Platz 2, 59379 Selm |
| 30.10.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | FoKuS Selm, Willy-Brandt-Platz 2, 59379 Selm |
| 06.11.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | FoKuS Selm, Willy-Brandt-Platz 2, 59379 Selm |
| 13.11.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | FoKuS Selm, Willy-Brandt-Platz 2, 59379 Selm |
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| 09.09.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 16.09.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 23.09.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 30.09.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 07.10.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 28.10.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 04.11.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 11.11.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 18.11.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
Beginn
Dienstag., 10.09.2024, 09:00 – 10:00 Uhr
Sie wollen Ihr Gewicht langfristig durch Ernährungsumstellung verringern? Die staatlich anerkannte Diätassistentin Maria Gössling hinterfragt mit Ihnen Ihre Essgewohnheiten. Sie ermittelt Ihren individuellen Kalorienbedarf, vermittelt in jeder Unterrichtsstunde theoretisches Wissen zur Ernährung, gibt praktische Tipps und liefert gesunde Rezepte um eine gesunde, kalorienbewusste Ernährung umsetzen zu können. Ihre Ernährungsumstellung wird über 9 Wochen begleitet. Fortschritte werden unter anderem über Gewichtskontrollen veranschaulicht. Im Durchschnitt wird das Gewicht um ca. ein Kilogramm pro Woche reduziert. Ziel ist es, langfristig einen im Alltag umsetzbaren, gesunden Ernährungsstil zu erlangen.
Alle Termine
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| 10.09.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 17.09.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 24.09.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 01.10.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 08.10.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 29.10.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 05.11.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 12.11.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 19.11.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
Weiterer Termin
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| 26.11.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
Beginn
Dienstag., 08.10.2024, 09:00 – 10:00 Uhr
Sie wollen Ihr Gewicht langfristig durch Ernährungsumstellung verringern? Die staatlich anerkannte Diätassistentin Maria Gössling hinterfragt mit Ihnen Ihre Essgewohnheiten. Sie ermittelt Ihren individuellen Kalorienbedarf, vermittelt in jeder Unterrichtsstunde theoretisches Wissen zur Ernährung, gibt praktische Tipps und liefert gesunde Rezepte um eine gesunde, kalorienbewusste Ernährung umsetzen zu können. Ihre Ernährungsumstellung wird über 9 Wochen begleitet. Fortschritte werden unter anderem über Gewichtskontrollen veranschaulicht. Im Durchschnitt wird das Gewicht um ca. ein Kilogramm pro Woche reduziert. Ziel ist es, langfristig einen im Alltag umsetzbaren, gesunden Ernährungsstil zu erlangen.
Alle Termine
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| 08.10.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Haus Reilmann Lippstädter | Str. 2 33397 Rietberg |
| 15.10.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Haus Reilmann Lippstädter | Str. 2 33397 Rietberg |
| 22.10.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Haus Reilmann Lippstädter | Str. 2 33397 Rietberg |
| 29.10.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Haus Reilmann Lippstädter | Str. 2 33397 Rietberg |
| 05.10.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Haus Reilmann Lippstädter | Str. 2 33397 Rietberg |
| 12.11.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Haus Reilmann Lippstädter | Str. 2 33397 Rietberg |
| 19.11.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Haus Reilmann Lippstädter | Str. 2 33397 Rietberg |
| 26.11.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Haus Reilmann Lippstädter | Str. 2 33397 Rietberg |
| 03.12.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | Haus Reilmann Lippstädter | Str. 2 33397 Rietberg |
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| 04.09.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | FoKuS Selm, Willy-Brandt-Platz 2, 59379 Selm |
| 11.09.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | FoKuS Selm, Willy-Brandt-Platz 2, 59379 Selm |
| 18.09.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | FoKuS Selm, Willy-Brandt-Platz 2, 59379 Selm |
| 25.09.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | FoKuS Selm, Willy-Brandt-Platz 2, 59379 Selm |
| 02.10.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | FoKuS Selm, Willy-Brandt-Platz 2, 59379 Selm |
| 09.10.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | FoKuS Selm, Willy-Brandt-Platz 2, 59379 Selm |
| 30.10.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | FoKuS Selm, Willy-Brandt-Platz 2, 59379 Selm |
| 06.11.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | FoKuS Selm, Willy-Brandt-Platz 2, 59379 Selm |
| 13.11.2024 | 09:00 – 10:00 Uhr | FoKuS Selm, Willy-Brandt-Platz 2, 59379 Selm |
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| 27.01.2025 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 03.02.2025 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 10.02.2025 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 17.02.2025 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 24.02.2025 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 10.03.2025 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 17.03.2025 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 24.03.2025 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| 31.03.2025 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| 07.04.2025 | 09:00 – 10:00 Uhr | Antoniusstraße 5 – 7, Antoniusschule, Raum 8 |
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